•В човешкият организъм се съдържат около 3,5 mol К+, от които само 60 mmol т.е. по-малко от 2% са в ИКП. (той е вътреклет. йон)
•Заедно с натрия калият участва в поддържането на нормалния воден баланс, осмотичното и алкално-киселинното равновесие.
•Заедно с калция участва в регулацията на нервно-мускулната активност.
Резорбция, транспорт и секреция, метаболизъм
•Калият лесно се резорбира в тънките черва като 80-90% от него се екскретират с урината. С изпражненията се излъчват 10-20%.
•Бъбреците поддържат нормалното серумно ниво на калия чрез способността си да го филтрират, реабсорбират и секретират. Алдостеронът също влияе на калиевата екскреция. Съдържанието на калий в мускулите е пропорционално на тяхната маса.
Адекватен прием на електролити и вода и ГГХП на електролити
|
Групи |
Възраст /пол |
Натрий (г/ден) |
Калий (г/ден) |
Вода л/ден |
|
|
АП* |
ГГХП |
АП |
АП |
||
|
Кърмачета |
0- 6 мес. (м ,ж) 6-1 2 мес. (м,ж) |
0.12 0.37 |
н.о.** н.о. |
0.4 0.7 |
0.7 0.8 |
|
Деца и юноши |
1 – 3 3 – 7 7 – 10 Момчета 10 – 14 14 – 19 1 Момичета 10-14 14 – 19 |
1.0 1.2 1.3 1.5 1.5 1.5 1.5 |
1.5 1.9 2.0 2.0 2.0 2.0 2.0 |
3.0 3.8 4.0 4.5 4.7 4.5 4.7 |
1.3 1.7 2.0 2.4 3.3 2.1 2.3 |
|
Възрастни |
Мъже 19 – 30 год. 30 – 60 год. 60 – 75 год. 75 + год. Жени 19 – 30 год. 30 – 60 год. 60 – 75 год. 75 + год. |
1.5 1.5 1.3 1.2 1.5 1.5 1.3 1.2 |
2.0 2.0 2.0 2.0 2.0 2.0 2.0 2.0 |
4.7 4.7 4.7 4.7 4.7 4.7 4.7 4.7 |
3.7 3.7 3.7 3.7 2.7 2.7 2.7 2.7 |
|
Бременни жени |
1.5 |
2.0 |
4.7 |
3.0 |
|
|
Кърмещи жени |
1.5 |
2.0 |
5.1 |
3.8 |
|
* –Адекватен хранителен прием
** Не е определен
ГГХП – горна граница на хранителен прием
